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通過(guò)不同的云南戶外拓展游戲項(xiàng)目考驗(yàn)，云南戶外拓展需要讓青少年逐步理解集體對(duì)于個(gè)體的重要性，并讓他們能夠更好地融入團(tuán)隊(duì)，通過(guò)提高團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力來(lái)取得好的成績(jī)。在各類拓展項(xiàng)目中，青少年可以在培訓(xùn)導(dǎo)師的教導(dǎo)下，樹(shù)立良好的價(jià)值觀。

1、活動(dòng)前的熱身運(yùn)動(dòng)，可以切實(shí)提高身體溫度，從而增加肌肉彈性、減少肌肉血管的粘滯性、避免正式訓(xùn)練中出現(xiàn)肌肉損傷。

2、充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，可以讓人更好進(jìn)入興奮狀態(tài)，從而增強(qiáng)注意力、提高警惕性，避免因不在狀態(tài)而造成不必要的運(yùn)動(dòng)傷害。

并在項(xiàng)目的競(jìng)爭(zhēng)中，找到自身的不足，并不斷進(jìn)行改進(jìn)、提高競(jìng)爭(zhēng)力、強(qiáng)化自己，從而獲得成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，逐步樹(shù)立起自信心，為將來(lái)成為有用的現(xiàn)代化人才做好準(zhǔn)備。

云南戶外拓展培訓(xùn)對(duì)于來(lái)講都是偶爾為之，很多新員工在參與時(shí)難免會(huì)出現(xiàn)緊張焦慮的情況，準(zhǔn)備活動(dòng)可以讓每個(gè)人都一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，緩和情緒、調(diào)整狀態(tài)，昆明會(huì)議場(chǎng)地租賃以便之后可以更好融入正式的拓展訓(xùn)練當(dāng)中。