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1.擴展鍛煉的學習過程，不是像普通鍛煉那樣，經(jīng)過記憶和教員傳授來增強學問和技藝的積聚，而是借助學生本身的經(jīng)歷，以及一種體驗后的即時覺得和與事物的直接接觸，總結(jié)和引導時間的分享，從而改動個人的心理素質(zhì)，進步順應(yīng)性、自我超越和自我管理的才能。

2.經(jīng)過各種項目的拓展鍛煉，使學員認識到個人力氣在面對強大艱難時的脆弱性，只要團分離作，采取行動克制艱難，這些艱難體驗的肉體是有吸收力的拓展鍛煉的中央，這是人生自身。

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